빠르고 쉬운 치킨 케사디야

광고 닭고기 요리법은 붉은 고기를 포함하는 요리법보다 훨씬 건강하지만, 특히 수년 동안 같은 요리법을 제공해 왔다면 그 중 많은 요리법이 밋밋하고 영감을 주지 않을 수 있습니다. 가족 저녁 식사 시간에 새로운 생명을 불어넣고 이 건강한 흰살 고기를 축하하고 싶다면 군침이 도는 치킨 케사디야를 만드는 이 간단한 레시피가 정말 마음에 드실 것입니다. 바쁜 일정을 다시 조정하지 않고도 하루 20분만 투자하면 온 가족이 좋아할 맛있는 식사를 준비할 수 있습니다 공릉역 술집.

재료

뼈를 제거한 육즙이 풍부한 닭가슴살 0.5kg
매콤한 살사 500ml 병(직접 홈메이드 살사를 만드는 레시피는 아래 참조)
잘게 썬 체다 치즈(또는 더 건강한 대안을 위해 모짜렐라 치즈) 230g
토르티야 10개
방법

닭고기의 양면을 약 5분 동안 중간 불로 요리하거나 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리합니다. 고기가 마르지 않도록 약간의 올리브 오일을 첨가할 수 있습니다.
조금 식힌 후 닭고기를 큐브로 만듭니다.
오븐을 섭씨 200도로 예열하세요.
중간 크기의 그릇에 치킨 큐브, 살사, 원하는 잘게 썬 치즈를 섞습니다.
각 토르티야의 절반에 혼합물을 놓고 접어서 단단히 눌러 밀봉합니다.
토르티야를 오븐에 넣고 갈색이 될 때까지 5분간 굽습니다.
살사, 사워 크림, 신선한 과카몰리를 추가로 별도로 제공하세요.
더욱 든든한 식사를 원하시면 토르티야에 스페인식 쌀이나 다시 튀긴 콩을 곁들여 드세요. 1

홈메이드 살사 만들기

재료