가장 흔한 스포츠 부상은 무엇입니까?

‘신’ Sachin Tendulkar와 무패의 Bolt가 스포츠 부상으로 고통받을 수 있다면 다른 누구에게도 휴식이 없습니다. 스포츠맨의 일일 일정에는 연습, 연습, 그리고 더 많은 연습이 포함됩니다. 엄격한 신체 훈련과 운동은 다양한 스포츠 관련 부상을 초래할 수 있습니다. 운동선수는 약간의 비틀림이라도 무시할 수 있으므로 즉시 의료 도움을 받아야 합니다. 즉각적인 응급 처치를 제공할 수 있는 운동선수와 동행하는 물리 트레이너, 물리치료사 및 의사로 구성된 팀이 항상 있지만 그들은 항상 부상을 심각하게 받아들이고 적절한 치료를 받습니다. 가장 흔히 발생하는 스포츠 부상이 있습니다.

진동

뇌진탕은 운동선수들 사이에서 매우 흔합니다. 머리에 심한 충격을 받아 뇌에 손상을 입은 경우입니다. 이는 축구, 농구 또는 기타 스포츠의 강한 타격으로 인해 발생할 수 있습니다. 뇌진탕은 운동선수에게 위험할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다. 증상에는 두통, 현기증, 혼란, 메스꺼움, 불분명한 언어 또는 빛에 대한 민감성이 포함될 수 있습니다. 의사는 한동안 휴식을 취하고 신체 활동을 줄이도록 조언할 수 있습니다 병원광고.

무릎 찢어짐 또는 좌상

무릎이 찢어지거나 좌상이 생긴 경우를 ACL(전방십자인대)라고도 합니다. 스포츠 부상의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과도한 달리기, 달리는 동안 균형이 깨지거나 넘어지면 무릎이 찢어지거나 긴장될 수 있습니다. 의사는 부상의 영향을 확인하고 운동선수가 활동에 복귀하기 전에 수술과 공격적인 물리 치료를 통한 몇 달 간의 회복 시간을 권장할 수 있습니다.

허리 통증 또는 좌골 신경통

허리 통증이나 좌골 신경통은 주요 스포츠 부상입니다. 통증은 일반적으로 다리 뒤쪽으로 전달되거나 다리 아래로 무감각, 화끈거림, 따끔거림을 동반하여 심지어 발까지 전달됩니다. 자전거 타는 사람이나 운동선수처럼 혹독한 다리 운동을 해야 하는 운동선수에게서 흔히 볼 수 있습니다. 허리 통증은 때때로 척추 디스크에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 의학적 치료가 필수입니다.

사타구니 당기기

사타구니 당김은 사타구니 근육이 갑자기 늘어나서 참을 수 없는 통증이 발생할 때 발생합니다. 사타구니 근육은 허벅지 위쪽 안쪽에서 무릎 바로 위 허벅지 안쪽까지 이어집니다. 휴식을 통해 관리할 수 있습니다. 15~20분 동안 냉찜질을 하는 것도 매우 효과적입니다. 운동선수는 물리치료사의 조언에 따라 적절한 사타구니 스트레칭과 운동 범위 운동을 마친 후 복귀해야 합니다.

테니스엘보

테니스 엘보는 전혀 들어보지 못한 질환이 아니며 운동선수가 체력 트레이너 밑에서 완전히 회복될 때까지 오랫동안 파빌리온에 앉아 있어야 할 정도로 스포츠맨에게 매우 고통스러울 수 있습니다. 팔뚝의 반복적인 동작으로 인해 발생합니다. 엄격한 신체적 긴장은 염증을 유발할 수 있으며 손목이나 손의 움직임을 극도로 고통스럽게 만들어 수술이 필요할 수도 있습니다.