당신은 당신이 먹는 것입니다

광고 자판기에서 음식을 섭취하는 것이 더 건강한 라이프스타일로 이어질 것이라고 생각하는 사람은 아무도 없습니다. 책상에서 자판기까지 10피트를 걷고 짐을 싣는 것을 장려하는 다이어트 계획이나 운동 전략은 없다고 확신하기 때문입니다. 달콤한 간식을 먹어라. 그 기계에 들어 있는 대부분의 물건이 우리에게 얼마나 보잘것없는지 알고 있음에도 불구하고 우리는 거기에 빠져드는 것을 참을 수 없습니다. 따라서 자판기를 완전히 보이콧하는 대신, 어떤 간식이 나머지 간식보다 더 나쁜지 아는 것이 훨씬 더 나은 생각일 수 있으므로, 자판기 중독자를 위한 공공 서비스로서 여기에 나열된 최악의 10가지 간식이 있습니다 홍대메이드카페.

1위는 Drake의 Apple Fruit Pie입니다. 무게는 약 470칼로리이며 지방 함량도 엄청납니다. 이 불쌍한 소년들 중 한 마리를 먹은 후에는 10분 동안 낮잠을 자야 할 수도 있습니다.

다음은 체다치즈를 곁들인 오스틴 치즈 크래커입니다. 평소에 크래커를 가벼운 간식으로 생각했는데, 크래커에 들어 있는 칼로리와 지방 함량이 높아 가볍기와는 거리가 멀다.

그 다음은 딸기 프로스티드 팝타르트이며, 1회 제공량당 190칼로리로 하루 중 가장 중요한 식사이자 가장 무거운 식사를 제공하는 데 큰 도움이 됩니다.

Doritos는 4위에 올랐으며 이 밝은 오렌지색 칩은 1인분당 120칼로리와 28%의 지방을 함유하고 있습니다. 그리고 바지에 묻은 주황색 지문을 지우려고 할 때 세제 가격이 듭니다.

색상은 칼로리에 대한 경고 신호인 것으로 보이며, 스키틀즈 레인보우는 1회 제공량당 231칼로리로 5위를 차지했습니다.

Cheez-It Baked Snack 크래커는 6위에 올랐으며 크래커에 대한 신화를 완전히 무너뜨렸습니다. 현재 2세트가 선두 10위 안에 있습니다. 다음은 뭐야, 떡?

Ruffles 칩은 160칼로리와 58%의 지방이 능선의 계곡에 숨겨져 있어 최고의 짠 스낵 대안이 아닙니다.

8위 칩에 대한 소식은 더욱 좋지 않습니다. 그리고 그 자리에 또 다른 오렌지색을 띠는 소식이 있습니다. 크런치 치토(Crunchy Cheeto)는 1인분당 160칼로리와 57%의 지방을 함유하고 있습니다.

나는 이 목록에 초콜릿이 없다는 사실에 놀랐고, 칩이 너무 높다는 사실에 더욱 충격을 받았습니다. 그러나 마지막으로 9위에는 초콜릿이 있습니다. Twix 바는 250칼로리와 44% 지방으로 제공되지만 운 좋게도 팩 안의 두 조각 모두에 해당됩니다.

260칼로리와 27