성장과 발전의 다양한 단계

사춘기라는 사건은 아동기와 성인기로의 전환을 촉발합니다. 이 4~5년의 성장 및 발달 기간 동안 2차 성징이 나타나고 골격 성장이 가속화된 후 멈추고 생식력이 달성됩니다. 청소년의 인지 능력, 관계 및 자기 개념은 심각한 변화를 겪습니다.

사춘기에 관한 장에서는 사춘기 동안 발생하는 신체적 변화를 설명합니다. 사춘기 이전에는 소녀와 소년의 골격 성장은 연간 평균 약 2인치이지만, 사춘기 동안에는 각 개인마다 1~2년 동안 급격한 성장이 지속됩니다. 여아는 첫 월경이 시작되기 약 6~12개월 전에 최대 성장률에 도달하며, 이 성장률은 몇 달 동안만 유지됩니다. 또한 사춘기에는 여성의 엉덩이 너비가 크게 증가합니다. 남자아이의 급격한 성장은 1년에 약 4인치이지만, 이 최고 속도는 몇 달 동안만 지속됩니다 키성장.

여자아이는 남자아이보다 평균 1년 일찍 사춘기에 들어가며, 여자아이는 사춘기 순서에 따라 남자아이보다 급성장도 더 일찍 시작됩니다. 이러한 두 가지 차이점으로 인해 일정 기간 동안 일반적으로 6학년 또는 7학년 쯤에 여학생이 남학생보다 키가 큽니다. 남자아이와 여자아이의 최종 키 차이는 평균 약 5인치입니다. 이는 여러 가지 이유로 발생합니다. 여아는 남아보다 먼저 사춘기에 들어가고 더 빨리 사춘기가 끝나기 때문에 수년 동안 성장하지 않습니다. 둘째, 남자아이의 최고 신장 속도(인치)는 여자아이의 속도를 초과합니다.

대부분의 청소년의 최종 성인 키는 일반적으로 유전적 구성의 직접적인 결과입니다. 즉, 그들의 키는 양쪽 부모로부터 물려받은 유전자와 관련이 있습니다. 그러나 낭포성 섬유증, 호르몬 문제, 사춘기 시작 시기 또는 기타 설명할 수 없는 사건과 같은 만성 질환이 도달한 전체 키에 영향을 미칠 수 있습니다.

국립보건통계센터는 국립만성질환예방및건강증진센터와 협력하여 2세부터 20세까지의 남아 및 여아 성장 차트를 발행합니다. 차트는 미국의 청소년 집단으로부터 수집된 데이터에서 파생되었습니다.

남자아이와 여자아이 모두 연령별 가중치 차트와 연령별 키 차트가 있습니다. 그림 1에서 연령 백분위수의 키는 2세에서 20세 사이의 소녀로, X축에는 나이를 연 단위로 표시하고 Y축에는 키 축을 기준으로 인치 또는 센티미터를 표시합니다. 백분위수를 나타내는 2세에 시작하여 20세에 끝나는 9개의 곡선이 있습니다. 이러한 백분위수는 가장 낮은 세 번째 백분위수에서 시작하며, 표시된 상위 백분위수는 97번째 백분위수입니다.

성장 차트에서 자신의 위치를 ​​찾으려면 X축에서 청소년의 나이를 찾은 다음 Y축에서 청소년의 키를 찾는 선을 따라가면 됩니다. 예를 들어, 키가 63인치인 14세 소녀가 50번째 백분위수 선에 표시됩니다. 이는 14세 소녀 중 약 50%가 키가 63인치 이상이고, 약 50%가 63인치 미만이라는 것을 의미합니다. 그리고 연령별 체중 차트에서도 비슷한 방식으로 체중을 표시할 수 있습니다.

일반적으로 건강한 청소년은 대부분의 아동기 및 청소년기 성장 및 발달 기간 동안 동일한 신장 백분위 수를 유지하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 청소년은 자신의 잠재적 키를 변경할 수 없기 때문에 이는 의미가 있습니다. 그러나 질병 상태에서는 청소년의 키 백분위수가 떨어질 수 있습니다. 예를 들어 크론병에서 이런 일이 발생할 수 있습니다. 그리고 이는 임상의에게 주의 건강 문제를 찾아보라고 경고할 수 있습니다.

반면에 우리 모두는 체중을 더 잘 통제할 수 있습니다. 따라서 청소년이 운동을 하거나 너무 많거나 적은 양의 칼로리를 섭취함으로써 체중 곡선을 변경할 가능성이 매우 높습니다. 예를 들어, 체중 백분위수가 감소하고 있는 10대 소녀는 임상의에게 섭식 장애와 같은 질병을 찾아보라고 경고할 수 있습니다.