이명을 겪을 때의 마음가짐

이명을 앓고 있는 사람들은 서로 다른 관점을 가지고 있습니다. 그러나 마음 속에 떠오르는 가장 일반적인 질문은 “이명을 멈추는 방법”입니다. 가장 먼저 인식해야 할 것은 소리 자체는 그다지 문제가 되지 않는다는 점이다. 이 문제가 심각하지 않으면 청각 감각에 영향을 미치지 않습니다 노인보청기.

주요 결과는 소음에 주의를 기울이거나 밤에 잠을 잘 수 없거나 어떤 것에도 집중할 수 없는 감정적인 방식으로 소음에 반응할 때 발생합니다. 유일한 차이점은 “일상적인 소리”를 우리가 주의를 기울이지 않는 “일반적인 배경 소리”로 받아들이고 이명 상태의 소리가 우리를 괴롭힌다는 것입니다.

탈출구는 고통받는 사람의 견해와 태도로만 남아 있습니다. 소리는 정상적인 소리로 받아들여야 하며 소음을 알아차리지 않고 다른 수준으로 방해하지 않도록 한다는 사실만 배우면 됩니다. 매일 느끼는 감각을 다른 소리로 남겨 두십시오. 사람이 모든 정상적인 자극에 전혀 동요되지 않으면서 이명으로 인해 방해를 받아야 하는 뚜렷한 이유는 없습니다. 결국 이명은 또 다른 소리일 뿐입니다.

이명을 치료하는 방법?

이명의 영향을 돕기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 첫째, 적어도 현재 상황에서는 치료법이 없다는 점을 이해하고 인정하는 것이 중요합니다. 모의 과학 연구를 통해 좋은 기술과 도구를 통해 이명을 없애는 것으로 입증된 약은 없습니다. 상담과 소리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 전반적인 건강을 돌보고 회복함으로써 자신을 돕기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 정상적인 일상생활과 건강 상태가 양호하다면 이명을 다루기가 더 쉬울 것입니다. 이를 달성하기 위해 휴식, 건강한 음식, 운동 등 일반적인 사고 방식을 개발할 수 있습니다. 다른 경우에는 극심한 우울증과 신경과민을 약물로 치료하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 현재 이용 가능한 모든 이명 치료 옵션의 주요 목적은 이명의 명백한 부담을 줄여 환자가 더욱 편안하고 만족스러운 생활을 할 수 있도록 하는 것입니다. 삶. 현재 대부분의 이명 사례에 대해 과학적으로 입증된 치료법은 없습니다. 그러나 환자가 자신의 상태를 진정시키는 환경으로 유도하는 데 도움이 되는 탁월한 도구가 있습니다.