임신하는 데 문제가 있나요?
오늘날 인도의 커플 10쌍 중 1쌍이 이러한 상황을 겪고 있습니다. 친구와 가족은 불임에 관해 잘못된 정보를 받는 경향이 있으며 잘못된 점과 속상한 점을 지적할 수도 있습니다. 불임에 관해 알아야 할 모든 것을 (센터장 – 인디라 불임 클리닉 및 첸나이의 시험관 아기 센터) 첸나이의 인디라 IVF 클리닉 임신에 어려움을 겪고 있는 여성들에게 이야기합니다 마포비뇨기과.
당신은 혼자가 아니다
현재 인도 배우자 10명 중 1명 이상이 이 딜레마에 빠져 있습니다. 가족과 친구들은 불임에 관해 잘못된 정보를 받는 경향이 있으며 부정확하고 설명이 둔감한 내용을 말할 수도 있습니다(센터 책임자 – 첸나이의 Indira IVF 클리닉).
질문: 그렇다면 불임이란 무엇을 의미하나요? 상담에 참석한 한 사람이 물었다.
답변: 불임이란 적시에 성교를 한 지 1년이 지났는데도 임신을 할 수 없는 상태를 말합니다. Dr. Sivakumar Chandrasekaran(센터 책임자 – 첸나이의 인디라 IVF 센터).
질문: 불임은 단지 여성만의 문제인가요?
답변: 물론 그렇지 않습니다! 합병증은 남편과 아내 모두에게 흔합니다. 사실, 문제의 원인이 남자에게 있는 경우가 40%입니다. 여성과 함께 40%; 10%는 각 배우자의 혼합이고 10%는 설명되지 않습니다. 또한 건강상의 “문제”가 있는 사람이 누구인지에 관계없이 Sivakumar Chandrasekaran 박사(센터 책임자 – 첸나이의 인디라 불임 클리닉 및 시험관 아기 센터 센터장)가 불임인 것은 전체적으로 한 쌍이라는 것을 기억하십시오.
질문: 의사를 방문하기 전에 얼마나 오랫동안 노력해야 합니까?
대답: 거의 모든 의사들은 1년 이상 시도할 때까지는 걱정하지 말라고 말합니다. 다만 기억하세요. 대자연이 아이를 낳는 데는 귀중한 시간이 필요하다는 점입니다. 자연은 그다지 비효율적이며, 자연임신율은 매달 10~20% 정도에 불과합니다. 그럼에도 불구하고, 귀하가 30세가 넘었거나 단순히 문제(예: 비정상적인 생리 기간)가 있을 수 있다고 생각되면 이전에 Dr. Sivakumar Chandrasekaran(센터 책임자 – 첸나이 Indira IVF 클리닉)이 설명한 도움을 구하는 것이 좋습니다.
안타깝게도 많은 파트너들이 불임 문제가 있을 수 있다는 사실을 인정하는 데 어려움을 겪고 있어 월경이 끝날 때마다 ‘어쩌면 이번 주기에 효과가 있을지도 모르겠다’고 계속해서 바라고 있습니다. 첸나이 IVF 전문가 Dr. Sivakumar Chandrasekaran(센터 책임자 – 첸나이 Indira IVF 센터).
질문: 한 달 중 여성의 임신 가능성이 가장 높은 때는 언제입니까?
답변: 귀하의 월경(월경혈류)이 시작되는 시간은 첫날입니다. 14일 쯤에 배란(자신의 난소가 난자를 생성)합니다. 즉, 다음 월경 주기가 시작되기 약 14일 전입니다. 난자는 약 24시간 동안 존재하며, 정자는 몸 안에서 약 48시간 동안 계속 살아갑니다. 이 기간 동안 정기적으로 성관계를 가질 것으로 예상하십시오. 그러나 성관계를 계획하지 마십시오. 이것은 매우 어렵고 비생산적이라고 첸나이의 불임 전문가(센터 책임자 – 첸나이의 Indira IVF 클리닉)가 말했습니다.
당신이 느낄 수 있는 것 – 불임으로 인한 정신적 긴장
- 죄책감: 당신이 실제로 완전히 잘못한 어떤 일에 대해 처벌을 받는 경우에 대비해 스스로에게 물어볼 수도 있습니다. 아마도 특정 이전 생애에 그랬을 수도 있습니다.
- 화난 감정: 당신을 실망시킨 몸 전체에 화가 났을 수도 있습니다. 당신을 실망시킨 하나님께 화가 났습니다. 쉽고 빠른 해결책이 전혀 없을 때마다 의사에게 화를 내기도 합니다.
- 실망감: 같이 만들고 싶었던 아기를 얻지 못해서
- 통제력 부족: 일상 생활과 감정에 대한 통제력 부족. 수많은 파트너들은 그들의 일상이 한 달, 한 달의 기대와 절망으로 인해 심리적 롤러코스터라고 설명합니다.
- 고립: 친구와 가족은 깨닫지 못하는 것 같습니다. 그래서 당신은 지구상에서 아이가 없는 유일한 사람이 될 수 있다고 믿을 수도 있습니다.
자신의 내면이 고통스러울 때 괜찮은 척하는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 그것도 자연스러운 일이라는 점을 명심하십시오. 감정을 느끼거나, 정말 속상하거나, 불행하거나, 심지어 짜증이 나는 것입니다. 도움이 필요합니다. Sivakumar Chandrasekaran 박사(센터 책임자 – 첸나이의 Indira IVF 센터)를 찾아보는 것도 괜찮습니다.
질문: 불임으로 인해 느끼는 감정에 대해 어떻게 할 수 있습니까?
대답: 친구와 가족에게 상처를 입혔다면 알리고, 필요할 경우 심리적인 도움도 구하세요. 불임이 되는 것은 자신의 실수가 아닙니다. 진실을 숨기거나 부끄러워할 필요도 없습니다. Sivakumar Chandrasekaran 박사(센터 책임자 – Indira 불임 클리닉 및 첸나이의 시험관 아기 센터)는 치료가 필요한 다른 질환과 유사합니다.
- 자신의 감정을 힘으로 바꾸십시오. 건강 문제에 관한 정보를 얻고 개인적인 옹호자가 되어 보십시오.
- 스스로 선택하십시오 – 귀하의 웰빙을 통제하십시오.
- 공감할 수 있는 동반자나 상담사 등 대화할 사람을 찾으십시오. 불임 연락처는 도움이 필요할 때 곁에 있어주고 공감해 줄 수 있는 누군가를 찾는 데 도움이 될 것입니다!
특정한 사치를 위해 자신을 돌보십시오. 약간의 애지중지 조언이 필요합니다(센터 책임자 – 첸나이의 Indira IVF 클리닉).
커플의 경우:
불임으로 인한 정서적 스트레스는 결혼 관계를 쉽게 손상시킬 수 있으며, 심지어 역설적으로도 서로 문제를 고려하는 방식에 따라 실제로 결혼 관계를 강화할 수 있습니다. 평소에는 연결이 잘 안 되기 때문에 서로에게 나쁜 영향을 끼치고 싶지 않아 말을 하지 않는 경우도 있습니다. 성적 관계는 더 이상 만족스럽지 못하거나 심지어 편안하지도 않습니다. 이는 또한 정서적 스트레스를 증가시킬 수도 있습니다. 여기에는 서로를 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항이 나열되어 있습니다.
- 당신이 실제로 느끼는 모든 것을 전달하십시오
- 당신의 파트너가 당신처럼 반응할 것이라고 기대하지 마십시오
- 서로가 제안하는 재미있는 활동을 준비해보세요
특정 힘든 상황:
- 모두가 자녀에 대해 토론하는 이벤트
- 다른 사람들이 모두 아이들과 함께 모이는 결혼식
- 가족을 시작하고 싶을 때 모두가 문의하는 가족 그룹 기능
산모 상실(유산 또는 사산) 기념일에 Dr.Sivakumar Chandrasekaran(첸나이의 Indira IVF 센터 센터장)을 제안했습니다.
목표와 기대
당신은 정말로 아기를 갖고 싶어할 수도 있고, 추가적인 선택을 하는 것을 꺼릴 수도 있습니다. 함께 사는 가족은 걱정을 더 악화시킬 수 있으며, 참견하기 쉬운 이웃, 가족 및 직장 직원도 현재 문제를 가중시킬 수 있다고 Dr. Sivakumar Chandrasekaran(센터 책임자 – Indira Infertility Clinic 및 Chennai 시험관 아기 센터).
우리 모두는 다양한 유형의 거래를 갖고 있으므로 과거에 다른 사람들이 그랬던 것처럼 당신도 인생에서 이 문제를 받아들여야 할 것입니다. 많은 사람들은 시간이 지나면서 스스로 평화로움과 자신감을 경험하기 시작합니다. 지금 당장은 그들이 겪은 일에 대해 약간의 슬픔이 있을지라도 말입니다.
이 어려운 시기를 극복할 수 있도록 자신과 현재 전문 지식 및 능력에 대한 자신감을 가지십시오. 필요한 경우 지원과 도움을 요청하세요. Sivakumar Chandrasekaran 박사(첸나이의 Indira IVF 클리닉 센터장)가 설명하는 대로 혼자가 아니라는 점을 기억하세요.
질문: 또 무엇을 할 수 있나요?
대답: 불임에 관해 가능한 한 많이 알아보세요. 담당 의사, 지역 도서관, 인터넷 또는 당사로부터 얻을 수 있는 신뢰할 수 있는 사실을 찾아서 읽어 보십시오.
특히 의사에게 질문하는 것을 귀찮게 하거나 심지어 자의식을 갖고 질문하지 마십시오. 거의 어리석은 질문은 확실히 묻지 않는 질문입니다.
더 많이 알수록 더 쉽게 정보를 찾고 필요한 지원을 얻을 수 있습니다. 스스로 가르치는 것은 좌절감뿐만 아니라 실망감을 크게 줄여줍니다.